Wie oft habe ich Termine versemmelt, weil ich dachte: „Nächste Woche Mittwoch, 17 Uhr. Kein Problem. Das merke ich mir.“ Die Wahrheit war: Tür auf, raus, Termin weg. Nicht, weil der Termin unwichtig war. Nicht, weil ich mich nicht kümmern wollte. Sondern weil ich durch ADHS eine eigene Beziehung zur Zeit habe. Man nennt das…

Klammern, Listen, Schlüsselbänder Eine der größten Herausforderungen bei ADHS ist für mich die Kombination aus Vergesslichkeit, fehlender Struktur und dem, was danach kommt. Denn es ist ja selten nur: „Oh, ich habe etwas vergessen.“ Es ist eher: Ich will zu einem Termin. Ich packe alles zusammen, von dem ich denke, dass ich es brauche –…