Kategorie: adhs im erwachsenenalter integrieren
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ADHS und Kreativität
Was hat ADHS mit kreativer Arbeit zu tun? Auf der DAKON wurde ich im Podcast „POWER 1-2-1“ von Carsten Meiners BNI Hannover dazu befragt. Daraus entstand ein sehr persönliches, aufschlussreiches und selbstehrliches Gespräch über ADHS, kreative Arbeit, Hyperkreativität, Cartoons und den Umgang mit vermeintlichen Schwächen. Carsten Meiners zeigte sich als ein erfahrener und souveräner Gesprächspartner.…
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Meine Alltagshelfer als Apps
Ich habe mir mit Unterstützung von ChatGPT ein paar kleine digitale Alltagshelfer gebaut. Nicht als große Wunderlösung, sondern aus echtem Eigenbedarf heraus. Mein Kopf ist oft wie ein Großraumbüro mit 24-Stunden-Gleitzeit: überall Gedanken, Einfälle, Termine, Fristen, Erinnerungen und kleine „Da muss ich noch dran denken!“-Zettel, die wild durcheinanderlaufen. Deshalb wollte ich Apps, die nicht noch…
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Geheimwaffe „digitaler Kalender“
Wie oft habe ich Termine versemmelt, weil ich dachte: „Nächste Woche Mittwoch, 17 Uhr. Kein Problem. Das merke ich mir.“ Die Wahrheit war: Tür auf, raus, Termin weg. Nicht, weil der Termin unwichtig war. Nicht, weil ich mich nicht kümmern wollte. Sondern weil ich durch ADHS eine eigene Beziehung zur Zeit habe. Man nennt das…